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Biomechanisch korrekt Reiten ermöglicht es dem Reiter, einen auf seinen Körper abgestimmten funktionalen Sitz zu finden – im Einklang mit den natürlichen Bewegungsabläufen des Pferdes.

Viele Reiterinnen und Reiter erleben es: Trotz jahrelangen Trainings und unzähliger Reitstunden treten die gleichen Probleme immer wieder auf. Die Anweisungen der Ausbilder ähneln sich, doch echte Fortschritte bleiben aus. Nicht selten entsteht Frustration – und die berechtigte Frage: Liegt es vielleicht an meinem Sitz?

Die Wahrheit ist: Ja, oft ist der Reitersitz der Schlüssel – oder das Hindernis.

Ein unausbalancierter oder fehlerhafter Sitz zeigt sich häufig durch typische Symptome wie Hohlkreuz, Rücklage, unruhige Hände oder Beine oder das einseitige Einsitzen. Diese wirken sich direkt auf die Bewegungsfähigkeit und das Wohlbefinden des Pferdes aus. Viele Lektionen lassen sich dadurch nicht korrekt ausführen, und das Pferd kann seinen Körper nicht losgelassen und biomechanisch effizient nutzen.

Doch statt die Ursachen zu erkennen, wird häufig nur an den Symptomen gearbeitet.

Im Konzept Biomechanisch Korrekt Reiten nach Angela Lohmann steht nicht die Korrektur einzelner Fehlhaltungen im Vordergrund, sondern das Verständnis für die zugrunde liegenden körperlichen Voraussetzungen jedes Reiters. Denn erst wenn du deinen Körper bewusst wahrnehmen und gezielt an deinen individuellen Asymmetrien und Bewegungsmustern arbeiten kannst, verändert sich dein Sitz – nachhaltig und funktional.

Das Becken – die Schaltzentrale des Sitzes

Eine zentrale Rolle spielt dabei die Position und Beweglichkeit deines Beckens. Schon kleine Fehlstellungen können enorme Auswirkungen auf dein Pferd haben: Taktfehler, Verspannungen oder gar langfristige körperliche Schäden entstehen oft durch unbewusste Einwirkungen des Reiters. Ziel meiner Arbeit ist es, dir einen Sitz zu vermitteln, der nicht nur optisch korrekt, sondern biomechanisch wirksam und deinem Körper angepasst ist.

So profitiert auch dein Pferd

Ein biomechanisch korrekter Reitersitz verhindert negative Hebelwirkungen und erlaubt dem Pferd, losgelassener und durchlässiger zu arbeiten. Es kann den Schwung besser entwickeln, seinen Rumpf anheben und reagiert sensibler auf deine Hilfen. Die Hinterhand wird aktiver, der Rücken schwingt freier – das Zusammenspiel zwischen dir und deinem Pferd wird harmonischer und effektiver.

Lernen mit allen Sinnen

In meinem Unterricht nutze ich vielfältige Methoden – verbale Anleitung, visuelle Hilfen, kinästhetisches Erleben und gezielte Körperarbeit – um dich individuell zu begleiten. So lernst du nicht nur, wie sich ein korrekter Sitz anfühlt, sondern auch, wie du ihn selbstständig entwickeln und erhalten kannst.

Biomechanisch korrekt Reiten ist kein Reitstil – es ist ein Weg zu mehr Gefühl, Verständnis und Harmonie im Sattel.